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Ponte de pie para vivir más

Vivimos en una sociedad sedentaria. Muchos de nosotros nos pasamos ocho horas o más, trabajando delante de un ordenado o máquina, y cuando llegamos a casa, nos sentamos o estiramos en el sofá para descansar. Una de las claves para vivir más, consiste en liberar (parcial o totalmente) a los empleados de sus sillas, nos […]